14 listopada 2016

Bezpieczne korzystanie z sauny

Kiedy słyszymy o saunie, pierwsze nasze skojarzenie to relaks i odpoczynek. Dlatego też tak chętnie korzystamy z nich w kurortach wypoczynkowych, salonach SPA oraz obiektach rekreacyjnych. […]
20 października 2016

Aromatoterapia w saunie

Na pewno nie raz słyszałeś o aromaterapii. Ostatnio coraz popularniejsze są alternatywne metody leczenia i dbania o zdrowie. Właśnie do takich sposobów należy aromaterapia czyli gałąź […]
15 września 2016

Sauna saunie nie równa!

Sauna saunie nie równa! W powszechnej opinii, kiedy mówimy sauna myślimy o pomieszczeniu wyłożonym drewnem, ze wspaniałymi ławami siedzą w nich ludzie zażywając zdrowotnych zabiegów – […]
2 września 2016

Jak działa na nas sauna i skąd się wzięła?

Dziś sauna znana jest dobrze każdemu. Jednak jej dobroczynny wpływ na ciało i duszę był znany już od dawna. Przed nami już wielu korzystało z wysokich […]